CONSEJO PARA USUARIOS DE ORDENADOR

PANTALLAS

USUARIO/A DE ORDENADOR

 

 

	El uso continuado de pantallas de ordenador altera el sistema visual, agotándolo en exceso y produciendo lo que se llama estrés ocular. Nos concentramos directamente en la pantalla perdiendo toda la visión periférica y reduciendo la frecuencia del parpadeo.
	Ojos rojos,  secos e irritados. Visión borrosa al mirar de lejos. Lagrimeo. Fatiga ocular. Dolor de cabeza.
	Mantener una distancia prudencial entre la pantalla y nuestros ojos (50-70 cm). Realizar descansos cada hora. Iluminación ambiental adecuada, preferiblemente indirecta.
	Gafas con filtros especiales para el ordenador. Terapia visual. Tratar los defectos refractivos no compensados (miopía, hipermetropía, astigmatismo). Utilizar las lentes apropiadas para cada actividad.   En Primera Ópticos Petrer cuidamos de tus ojos   Centro acreditado Varilux Especialista